Wypalenie zawodowe – przyczyny i objawy

Wypalenie zawodowe najczęściej spowodowane jest silnym napięciem i stresem w miejscu pracy. Nadmiar obowiązków, poczucie odpowiedzialności i presja czasu sprawiają, że tracimy satysfakcję z wykonywanego zajęcia. Zmienia się także nasze nastawienie do miejsca pracy i zadań – stajemy się obojętni, przestajemy lubić to, czym się zajmujemy.

Czym różni się wypalenie zawodowe od zwykłego zmęczenia? Zmęczenie zwykle mija po kilku dniach odpoczynku i relaksu. Przy wypaleniu zawodowym negatywne emocje przybierają na sile i po apatii czy poczuciu winy pojawia się złość i nerwowa atmosfera. Następuje także obniżenie jakości pracy i brak chęci na rozwój. Według badania Kronos Incorporated i Future Workplace, na rozwój choroby wpływają czynniki takie jak:

• nieadekwatne wynagrodzenie,
• przeciążenie pracą,
• nadgodziny,
• złe zarządzanie w firmie,
• brak identyfikacji z wartościami i strategią firmy,
• niska kultura pracy.

---

Więcej o wypaleniu zawodowym przeczytasz w artykule Wypalenie zawodowe – jak sobie z nim poradzić?

---

Wypalenie zawodowe to choroba

Jako pierwszy, wypalenie zawodowe sklasyfikował psycholog Herbert Freudenberger w 1974 roku. Do tej pory było one uznawane za syndrom zdrowotny znacząco wpływający na stan zdrowia. W 2019 roku Światowa Organizacja Zdrowia uznała wypalenie zawodowe za chorobę i od 1 stycznia 2022 roku będzie ono widniało w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych.

Wpisanie wypalenia zawodowego na listę chorób WHO oznacza, że od 1 stycznia 2022 roku zdiagnozowani pracownicy będą mogli otrzymać zwolnienie lekarskie.

Według Ogólnopolskiego Badania Satysfakcji z Pracy (czerwiec 2020) przygotowanego przez Leanpassion, tylko 30% Polaków odczuwa satysfakcję z wykonywanej pracy. Raport Gumtree zrealizowany z Randstad Polska wykazał, że 31% pracowników umysłowych w Polsce uważa, że dotyka ich wypalenie zawodowe. Wskaźnik ten jest najwyższy w grupie osób z minimum pięcioletnim stażem pracy (41%).